Bagaimana kami dapat menjaga kesehatan kaki anda dan keselamatan sepatu anda? Kami memberikan saran-saran berguna dalam penggunaan dan perawatan sepatu anda, pembelian sepatu baru, dan penentuan ukuran sepatu anda. Jangan lupa bahwa kaus kaki yang tepat dapat menciptakan banyak perbedaan.
Saran-saran untuk kesehatan kaki dan kesesuaian tubuh
Saran untuk Dilakukan
- Gunakan kaus kaki bersih setiap hari. Cucilah kaki anda setelah bekerja dan keringkan hingga benar-benar kering, terutama ujung-ujung jari anda. Taburi bedak dan gantilah alas sepatu bagian dalam setiap hari untuk menjaga kaki anda agar tetap kering.
- Apakah kaki anda banyak berkeringat? Basuhlah kaki anda dengan air panas dan dingin bergantian.
- Senantiasa buang sepatu keselamatan kerja anda di tempat sampah apabila telah terjadi kecelakaan. Pertimbangkan selalu segi keselamatan.
- Lakukan istirahat teratur pada saat bekerja. Bila memungkinkan, duduklah di suatu tempat selama anda beristirahat. Angkatlah kaki anda setelah bekerja sehari penuh adalah langkah yang lebih baik; terutama untuk sirkulasi darah anda.
- Gantilah sepatu anda secara teratur, sebaiknya dilakukan setiap hari. Gunakan sepatu kasual, misalnya setelah selesai bekerja.
Bahan kulit merupakan bahan alami yang memerlukan waktu untuk pemulihan. Di bawah ventilasi udara yang baik, diperlukan setidaknya dua kali lebih lama untuk menghilangkan kelembaban keringat dalam kulit daripada waktu penyerapannya. Dengan kata lain, apabila anda telah bekerja selama 8 jam, sepatu akan memerlukan waktu ‘istirahat’ selama 16 jam.
Saran untuk tidak Dilakukan
- Hindari perhatian berlebih terhadap kaki anda melebihi seharusnya. Sepatu keselamatan seringkali lebih hangat dibandingkan sepatu jenis lain. Kulit yang digunakan di bagian atas lebih tebal dan komponen yang digunakan untuk keselamatan menyebabkan kurangnya sirkulasi udara.
- Anggaplah segala sesuatu dalam keadaan baik. Seperti halnya helm atau topi yang dibuat dari bahan yang keras, kerusakan tidak selalu terlihat dari luar.
- Tetaplah bekerja dan berhenti sebentar untuk beristirahat. Apabila anda mengetahui bahwa sebagian besar kecelakaan terjadi di penghujung hari pada saat orang mengalami kelelahan dan kurang konsentrasi, maka anda akan menyadari bahwa harus segera beristirahat.
- Berjalanlah berkeliling dengan sepatu kerja yang sama, 7 hari seminggu, bahkan apabila sepatu telah benar-benar dirasa nyaman. Kelembaban keringat juga memerlukan waktu untuk menguap.
Saran-saran untuk kesehatan kaki dan kesesuaian tubuh
Saran untuk Dilakukan
- Hindari lingkungan yang basah (apabila sepatu tidak diperuntukkan untuk kondisi ini) oleh karena hal tersebut hanya akan mengurangi usia sepatu anda.
- Apabila sepatu anda menjadi basah, pastikan untuk membiarkannya kering perlahan-lahan, lepaskan pelapis sepatu bagian dalam, dan sumpal sepatu dengan koran.
- Simpan sepatu dalam kotaknya yang asli, kemudian simpan, atau untuk dibawa kemudian dibawa.
- Apabila anda tidak ingin mengenakan sepatu tersebut sementara waktu, pastikan untuk menyimpan sepatu tersebut di tempat yang bersirkulasi udara baik.
- Rawatlah sepatu anda sebagai suatu peralatan, dengan perawatan yang maksimal.
- Bersihkan kotoran yang menempel dengan kain perca atau sikat (baik basah maupun kering).
- Rawatlah kulit sepatu secara teratur dengan produk perawatan yang khusus untuk hal tersebut.
- Lepaslah sepatu anda pada waktu yang tepat untuk memberikan perlindungan maksimal pada kaki anda dan menjaga kenyamanan anda. Dalam keadaan normal, sepatu kerja akan mengalami keausan rata-rata dalam waktu setahun pemakaian, namun usia pemakaian tersebut ditentukan juga oleh banyak faktor.
Saran untuk Tidak Dilakukan
- Berjalan melalui area berlumpur. Apabila pekerjaan anda menyebabkan hal tersebut tidak dapat dihindarkan, Bata telah mempersiapkan sepatu khusus GoreTex® untuk hal tersebut.
- Meletakkan sepatu anda di atas radiator atau di depan perapian.
- Menggunakan sepatu atau menyimpannya di tempat yang sangat dingin atau sangat panas, di bawah permukaan yang keras atau yang sedikit tajam.
- Mencoba memakai sepatu anda atau mencopotnya pada saat tali sepatu dalam keadaan terikat.
- Membersihkan sepatu dengan menggunakan bahan dari kaustik or anti karat.
- Mencuci sepatu anda dengan mesin cuci.
- Tetap menggunakan sepatu yang telah aus, rusak atau berubah bentuk pada bagian ujungnya, robek atau longgar pada bagian solnya, atau yang telah terkikis pada bagian tapaknya, rusak jahitannya atau berlubang pada bagian sol tengahnya.
- Atau menunggu untuk membeli sepatu baru sampai anda dapat melihat kaki anda dari luar sepatu.
Tips mencari sepatu baru
Saran untuk Dilakukan
- Carilah sepatu yang paling tepat untuk kondisi pekerjaan anda. Gunakan menu pilihan untuk membantu anda menemukan sepatu yang tepat. Dengan cara ini anda akan dapat memastikan bahwa anda akan selalu menggunakan sepatu dengan teknologi mutakhir dan kaki anda akan terlindungi secara optimal.
- Mintalah saran mengenai kesesuaian dan ukuran sepatu. Tidak hanya cocok, lebih nyaman namun juga lebih aman.
- Tanyakan kepada supplier anda saran mengenai rangkaian lengkap perangkat perlindungan pribadi. Komponen tersebut harus sesuai seluruhnya dan cocok untuk jenis pekerjaan anda.
- Pastikan peraturan mengenai keselamatan dan spesifikasi sepatu keselamatan yang sesuai untuk tempat kerja anda. Terdapat banyak kemungkinan, oleh karena itu mintalah saran yang baik dan temukan sepatu yang tepat.
- Apakah anda perlu sol khusus? Jika anda mengganti sol bagian dalam secara terpisah, pastikan bahwa anda menggantinya dengan sol dalam yang tidak lebih tebal daripada aslinya.
Saran untuk Tidak Dilakukan
- Membeli sepatu yang sama dengan tetangga anda tanpa bertanya terlebih dahulu, karena menurut mereka sepatu tersebut sangat nyaman.
- Atau membeli sepatu pilihan kedua anda yang tidak terlalu bagus, hanya karena harganya lebih murah. Untungnya kualitas tidak selalu harus mahal, namun sudah sewajarnya apabila kualitas pada umumnya berjalan seiring dengan harga yang lebih mahal. Jangan lakukan perbandingan bila berkaitan dengan harga sepatu anda.
- Selalu menggunakan ukuran yang sama. Setiap merek memiliki kesesuaian yang berbeda. Beberapa mereka hanya tersedia dalam satu ukuran lebar, dan hal ini menyebabkan kesulitan. Tahukah anda bahwa sebagian orang menggunakan ukuran sepatu yang keliru?
- Menggunakan secara teratur kaus kaki (olah raga) yang tidak memberikan kenyamanan atau dukungan. Hal ini dapat menyebabkan kaki anda bengkak atau berkeringat.
- Berbelanja dan melakukan kombinasi keragaman beberapa hal.
- Mengorbankan kenyamanan demi keselamatan. Sepatu yang paling menarik dan ringan tidak selalu tepat dengan lingkungan kerja. Bila anda mengira bahwa sepatu keselamatan adalah mahal, pikirkan bahwa akan lebih besar biayanya apabila anda mengalami kecelakaan!
- Mengganti pelapis bagian dalam dengan yang baru dengan membabi buta, tanpa mempertimbangkan ketebalan pelabis bagian dalam yang baru. Apabila pelapis bagian dalam terlalu tebal, risikonya adalah tidak terdapat ruang yang cukup di antara ujung sepatu pelindung berbahan metal dan pelapis sepatu tersebut. Dalam hal terjadi kecelakaan yang menyebabkan ketidakhadiran dalam pekerjaan, perusahaan asuransi akan menanyakan hal tersebut.
Tips menentukan ukuran yang tepat
Saran untuk Dilakukan
- Apabila anda ingin menentukan ukuran sepatu anda, gunakan instruksi pengukuran. Hal ini menjadi alasan kenapa anda harus selalu mencoba ukuran terkecil terlebih dahulu. Apabila sepatu menekan kaki anda baik dalam ukuran panjang maupun lebarnya, cobalah juga satu ukuran yang lebih besar. Apabila sepatu tidak menjepit, maka ukuran tersebut merupakan ukuran yang tepat.
- Apabila anda memiliki kaki yang tidak umum, carilah sepatu yang tidak umum. Sistem lebar berganda yang dimiliki Bata seringkali menawarkan solusi yang cepat, mudah untuk sepatu yang benar-benar sesuai. Bata juga memiliki sol bagian dalam dengan kisaran ukuran yang dapat meningkatkan kenyamanan.
- Mintalah saran tentang kesesuaian dan ukuran sepatu. Sepatu kami tersedia dalam ukuran 5 sampai dengan dan termasuk 15. Tidak hanya cocok, lebih nyaman namun juga lebih aman.
Saran untuk Tidak Dilakukan
- Membeli sepatu dengan ukuran yang sama dengan perbandingan sepatu yang dibuat oleh produsen yang berbeda. Setiap merek memiliki kesesuaian yang berbeda. Beberapa merek hanya tersedia dalam satu ukuran lebar, hal ini menyebabkan kesulitan. Tahukan anda bahwa sebagian orang menggunakan sepatu dengan ukuran yang keliru?
- Mencoba menggunakan sepatu hanya dalam satu ukuran. Kami lebih sarankan pelanggan untuk mencoba sedikitnya dua nomor yang berbeda, karena setiap kaki memiliki perbedaan. Berhati- hatilah dengan apa yang anda coba kenakan; 50% pekerja memilih sepatu yang lebih besar yang menyebabkan ketidaknyamanan dari segi kesehatan. Kebanyakan orang tidak memperhatikan hubungan antara permasalahan dengan ukuran sepatu yang salah.
- Percobaan. Apabila anda memiliki ukuran kaki yang tidak umum dan/atau kelainan secara medis, konsultasikan hal tersebut dengan para ahli terkait. Dealer khusus memiliki pengetahuan yang diperlukan untuk memberi rekomendasi kepada anda, atau untuk berkonsultasi dengan para ahli fisioterapi, podologi, podoterapi atau bedah ortopedi bila diperlukan.